Intervjuad i tidningen Dagen 16/11 om Rädsla (länk). Bland annat om vad som är rationell respektive irrationell rädsla, och hur man kan få hjälp av en Psykolog med att bearbeta fobier.
Omnämnd i Psykologtidningen #9-10 2017
Intervjuad om stress i tidningen Hälsa
I Hälsa 9/2016 (utkom 11 okt) är jag intervjuad i ett tre sidor långt reportage om stress. De viktigaste budskapen:
- Stress är en del av livet
- Stressen i sig är inte farlig, men brist på återhämtning är det
- Vårt sätt att se på stressen avgör hur den påverkar oss
Recension av Seppälä (2016) “The Happiness Track”
Jag har recenserat Emma Seppäläs “The Happiness Track i Modern Psykologi
http://www.pressreader.com/sweden/modern-psykologi/20160504/281973196828947
Bokrecension: Carol S. Dweck: “Mindset – du blir vad du tänker” (2006)
Jag läste Dweck…
Bokrecension: “Motiverande samtal” (Miller & Rollnick, 2013)
“Motiverande samtal – att hjälpa människor till förändring” handlar om människors inneboende kraft till förändring…
Bokrecension: “Dialektisk beteendeterapi” (Linehan, 1993)
Dialektisk beteendeterapi, DBT,